ตัวช่วย

หลายเดือนมานี้เป็นอะไรไม่รู้ นอนหลับแล้วชอบตื่นมากลางดึก ประมาณตีสอง ตีสาม หรือบางทีตื่นมาเข้าห้องน้ำแล้วก็ไม่สามารถบังคับตัวเองให้กลับไปนอนได้อีก เรามาเจอยาตัวนี้ เขาบอกว่าไม่ใช่ยา แต่เป็นสารสกัดธรรมชาติช่วยให้หลับสนิท เราก็สนใจนะ แต่เราไม่ชอบกินยา กลัวตับไม่ดี ขนาดวิตามินยังไม่กินทุกวันเลย กลัวสะสม อีกอย่างเราอยากนอนหลับเองมากกว่า... ไม่ซื้อ จนแล้วจนเล่าเราก็ยังเป็นเหมือนเดิม เป็นนกฮูกนั่งข้างเตียง จะเปิดทีวีก็เกรงว่าเสียงจะรบกวนไปปลุกคุณสามีตื่น บางทีก็เข้ามาเปิดคอมดูโน่นนี่จนเบื่อ  เป็นอย่างนี้บ่อยๆเข้าจนคุณสามีสงสัยว่าเรามีอะไรในใจหรือป่าว ถึงทำให้นอนไม่หลับ  เราเองก็ไม่รู้หรอกว่ามีหรือป่าว หรือเราอาจเครียดสะสมโดยไม่รู้ตัวก็เป็นได้ เราเดินไปแผนกยาที่วอลมาร์ทหลายทีแล้ว ได้แต่หยิบดู จนเมื่อสองอาทิตย์ที่ผ่านมาตัดสินใจโทรให้คุณสามีแวะซื้อติดกลับมาด้วยหลังเลิกงาน  คืนนั้นทดลองกิน  เรากินก่อนนอนครึ่งชม. ดูทีวีแป๊บเดียว ง่วงแล้ว แล้วง่วงแบบปกติอ่ะ ...ไม่น่าเชื่อ หลับสนิท ตื่นมาเข้าห้องน้ำก็ยังสามารถกลับไปนอนต่อได้จนถึงเช้า ตื่นขึ้นมาก็สดชื่น ไม่ซึมเศร้า ง่วง มึนเหมือนยานอนหลับที่หมอสั่ง (เคยกินนานแล้ว ช่วงดีเพรส) แต่เราไม่ได้กินทุกวันหรอกนะ กลัวติด แต่เขาบอกว่าไม่อันตรายน่ะ อ่านเจอในเน็ต เขาซื้อติดไม้ติดมือกันเป็นของฝากด้วยนะ เราว่าจะพกติดไปไทยด้วย เพราะเวลาเปลี่ยน คงมีปัญหาแน่ๆ อยากมีความสุขกายสุขใจตอนกลับไป 

Comments

  1. พี่ยุ สงสัยอย่างหนึ่งว่า กินยานอนหลับแล้วตื่นตอนปวดฉี่ด้วยเหรอ โอ้ทนึกว่าหลับยาว มิสเตอร์ก้กินประจำเพราะมีปัญหาเรื่องหลับ แต่โอ้ทน่ะ หัวถึงหมอนก็คร่อกๆๆแล้ว และไม่ฝันบ่อยด้วย นับครั้งได้ ปีหนึ่งจะฝันสัก ครั้งหรือสองครั้งเท่านั้นแหละ แล้วฝันมักจะเป็นตุเป็นตะ ตลก ที่หลับคงเพราะสวดมนต์แผ่เมตตาก่อนนอนทุกคืนหรือเปล่าก็ไม่รู้ ทำมานานนนนนนนนนนนนนนมาก แต่ถ้าวันไหนไม่ได้สวดมนต์นอนไม่ได้ ต่อให้ง่วงยังไง แย่ที่สุดก็นอนหลับตาแล้วสวดในใจ ไม่งั้นไม่หลับ

    ReplyDelete
  2. อ๋อ โอ้ท ยาตัวนี้ไม่ใช่ยานอนหลับโดยตรงน่ะจ่ะ กินไปแล้วไม่มีอาการแบบยานอนหลับ ไม่เบลอน่ะ ถ้าปวดฉี่ก็ยังรู้ตัว คนที่เครียดแล้วมีอาการปวดเมื่อยไหล่คอ ก็กินตัวนี้ได้ มันช่วยผ่อนคลายแล้วหลับสบายๆน่ะ

    พี่ฝันประจำเลย ไม่รู้อะไรนักหนา แต่จำไม่ค่อยได้หรอก จะจำได้ก็จะเป็นแบบฝันแรงๆน่ะ พี่ก็สวดนะ แต่ถ้าวันไหนขี้เกียจก็ผลัดน่ะ นิสัยไม่ดีๆ

    ReplyDelete
  3. โอ้ทเป็นเด็กกำลังโต หัวถึงหมอนเลยหลับคร่อก อิอิ ของพี่วัยใกล้ฝั่ง หลับตาไม่ค่อยลง หุหุ

    ReplyDelete

Post a Comment